Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Macam buah-buahan seperti beri, anggur, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/