هي تمارين الكتف بين الطرق الفعالة للتخفيف من مشاكل المنطقة والتيبس التي أحيانًا يؤثر على المرضى، وتساعد في تحسين مدى https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8