Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://matteoayjp103169.bloggin-ads.com/63147920/gdy-lecę-spać