شروع سفر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش صحیح و مطمئن. این مقاله تفصیلی بهشما راهنمایی می‌کند https://matteojeyo066335.oneworldwiki.com/7466832/یادگیری_مقدمه_ای_فصل