تُعتبر تلاوة رقية الرقبة فعالية مهمة في تحرير العقل المخاوف. ويمكن هذه العملية على قراءة آيات كُريمة من القرآن الكريم https://youtu.be/NY6ERWpGIhE?si=-SgNcEDc2powqxUj