النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://icelisting.com/story22153961/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي