A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego por redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://pad.karuka.tech/s/io5l1BYaX