เป็นมื้ออาหารทดแทนที่สำคัญต่อการลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี ไม่ทำให้ซูบโทรม ช่วงหลังออกกำลังกาย เป็นช่วงที่สำคัญที่สุด เพราะร่างกายเพิ่งพักจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนัก การกินเวย์ในช่วงนี้จะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนไปเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดี ผู้ที่ต้องการเวย์โปรตีนในราคาที่ประหยัดกว่า เวย์คอนเซนเทรตเป็นตัวเลือกที่มีราคาถูกกว่าเวย์โปรตีนประเภทอื่น เนื่องจากกระบวนการผลิตไม่... https://lindseyi206suw5.blogdanica.com/profile