در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه همراهی آشنا خواهید شد و سپس به https://jayhieo821971.ja-blog.com/36824939/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن