Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Teh hijau: https://laylaosly865226.aboutyoublog.com/32854325/the-best-side-of-ular-coklat-kurus