Berikut adalah beberapa kajian yang membuktikan bahawa tidur yang mencukupi adalah penting untuk penurunan berat badan:
MyPati adalah blog kesihatan, kecantikan dan pengurusan berat badan yang berasaskan saintifik. https://sidneynfve027713.blog-gold.com/38284435/everything-about-coklat-kurus-viral