अप्सरा साधना: तकनीक, लाभ और उपाय साधना काल में मल-मूत्र विसर्जन की विवशता होने पर पूनः हाथ-पैर और मुख धोकर आरंभ करें। कुशासन, रेशमी आसन, ऊनी आसन, म्रगचर्म आसन या व्याघ्र चर्म आसन में से साधना के अनुकूल आसन का चयन करें। He emphasizes the importance of location intentions and https://jessicat528xxy5.thechapblog.com/34677857/the-basic-principles-of-apsara-sadhna