داشتن رابطه خوب با پیرامونمان (برای نمونه با دوستان و هم‌کاران) پس اگر می‌خواهید طول عمر خود را افزایش دهید؛ پوست و موی سالم‌تری داشته باشید؛ عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشید حتما میوه و سبزیجات را در برنامه خود قرار دهید. خوب است بدانید مطالعات نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی https://judahtc851.blogcudinti.com/35636262/the-basic-principles-of-اطلاعات-دارویی