花膠（英文：fish maw）含有豐富膠原蛋白，更能補腎益精及滋陰養顏，不少人喜歡飲用花膠湯，但花膠不可以天天吃。因此，本文從中醫角度拆解花膠功效、禁忌、膽固醇及卡路里，並分享花膠雞湯及其他食譜，讓大家食得更健康。 健康生活 【香港骨科醫生推薦】骨科醫生邊個好？即睇醫生推薦名單及收費 花膠並不是誰都適合食用，以下是一些不太適合或食用花膠時需多加注意的人士/情況: 浸花膠的手、工具和水必定要滴油不沾... https://waylonvwttq.onesmablog.com/the-花膠-diaries-75502506