Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Visualisierungstechniken Mentale Reise in https://keziarapz057905.canariblogs.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-48453022