Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://emilygtmt468092.blogdigy.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-49847919