กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่ ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ใส่ปลากะพงที่คลุกแป้งสาลีแล้วลงทอดจนสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน งั้นเราไปดูกันว่า อาหารโปรตีนสูง อะไรบ้างที่อยากแนะนำ แนะนำเมนูอาหารญี่ปุ่นที่สามารถหาทานได้ในเมืองฟุคุอิ อกไก่เป็นอาหารโปรตีนสูงยอดนิยมชนิดหนึ่ง ในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากัน คอทเทจชีสเป็นชีสแบบที่มีไขมันแล... https://michaelc063jkl1.blue-blogs.com/profile