اقرأ أيضاً: القهوة الخضراء للتخسيس، ما بين المضار والمنافع من التوصيات الأخرى التي يُجرى بتعديلها على نمط الحياة للمساعدة على إنقاص الوزن بشكل صحي ما يأتي: على سبيل المثال، يمكنك صعود الدَّرَج ونزوله عدة مرات بدلًا من استخدام المصعد أو يمكنك الوقوف في آخر ممر التسوق. تناول كمياتٍ مُعتدلةٍ https://johnnycs483.blogminds.com/top-latest-five-تخسيس-البطن-فقط-دون-الجسم-urban-news-26465527