Ahora perfectamente, ¿qué pasa si no tenemos tiempo para aprender a hacer yoga? ¿Y si no podemos salir de la oficina para ir al parque a pasear? En ese caso, todavía nos queda un Triunfador en la manga: subir y desmontar escaleras. La idea es inhalar en cuatro tiempos. https://pausasactivasdinmicas29517.prublogger.com/28164289/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-ejemplos-descritos