{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل جسم الإنسان.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر زيادة عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة https://january-anma.xyz/gwangju-massage