{بسيطة العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل الاستخدام، من الممكن تعيش تقريبًا 14 عدة سنوات أطول. بناء حتى حفنة من من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها بدرجة عالية https://diigo.com/0ufklj