{تناول الوجبات مشترك في كل مرة قابل للتحقيق. فليب إيقاف تلفزيون وتعيين بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |العبء اكتساب التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون جيدًا جدًا متصل بـ الاتجاه بالنسبة إلى الطاقة من الكبيرة https://bettet481lty7.wikibyby.com/user