همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید. سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . متفورمین برای شما کافی نیست و حتما باید دارو را بیشتر نمایید و تحت https://www.youtube.com/watch?v=L_F4BlqF0hA&t=3s